Qigong à Montlucon
Contenu Les séances intègrent des mouvements lents pratiqués en conscience associés à la respiration qui permettent la détente du corps et de l'esprit. Nous utilisons différentes techniques mobiles liées au Qigong (Travail énergétique d'origine Chinoise). Ce genre de pratiques contribuent à la réduction du stress, et à l'augmentation de la vitalité dans la vie quotidienne. Aucun pré-requis, pour tous niveaux. Origine L’enseignement est laïque. Les cours sont donc ouverts à tous quelques soit leur courant ou niveau d’expérience. Les techniques présentées sont basées sur le système de la médecine Chinoise traditionnelle. Enseignante Catherine Tison pratique les arts martiaux depuis 35 ans. Elle est licenciée FFKDA option wushu et se spécialise actuellement dans la pratique du Qigong auprès de Gerard Edde . Elle propose une approche simple et pragmatique de techniques dont les résultats scientifiques ont démontrés une action bénéf