Qigong à Montlucon

Contenu

Les séances intègrent des mouvements lents pratiqués en conscience associés à la respiration qui permettent la détente du corps et de l'esprit. Nous utilisons différentes techniques mobiles liées au Qigong (Travail énergétique d'origine Chinoise).
Ce genre de pratiques contribuent à la réduction du stress, et à l'augmentation de la vitalité dans la vie quotidienne. 
Aucun pré-requis, pour tous niveaux.

Origine 

L’enseignement est laïque. Les cours sont donc ouverts à tous quelques soit leur courant ou niveau d’expérience.
Les techniques présentées sont basées sur le système de la médecine Chinoise traditionnelle.

Enseignante

Catherine Tison pratique les arts martiaux depuis 35 ans. Elle est licenciée FFKDA option wushu et se spécialise actuellement dans la pratique du Qigong auprès de Gerard Edde.
Elle propose une approche simple et pragmatique de techniques dont les résultats scientifiques ont démontrés une action bénéfique contre le stress et améliorant le bien-être.

Tarifs

Forfait annuel 90 euros (inclus l'adhésion à l'AFD)
Pour arrivée en milieu d'année, nous consulter (tarif proportionnel)
Paiement à l’arrivée sur place.

Matériel a Apporter

- Vêtements souples, amples et chauds, chaussures de pratique des arts martiaux ou chaussons.
Merci d’arriver 5 mn. en avance pour vous installer confortablement​.

Horaires

les dates peuvent parfois être modifiées en cas de l'indisponibilité de lenseignante.

Horaires: 
Mardi 18h30-19h30 
Début des cours 4 septembre
Les cours ont lieu toute l'année hors vacances scolaires


Lieu

Montluçon (03100) . Adresse précisée après inscription car le choix de la salle dépend de la taille du groupe.



Merci de remplir le formulaire ci-dessous pour réserver votre place ou sur le lien . Paiement sur place à l’arrivée .

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