Méditation Dynamique à Montluçon

Contenu

Les séances intègrent des mouvements lents pratiqués en conscience qui permettent la détente du corps et de l'esprit. Nous utilisons différentes techniques mobiles liées au Qigong (Travail énergétique d'origine Chinoise) et également de la méditation.

Ce genre de pratiques contribuent à la réduction du stress, et à l'augmentation de la vitalité dans la vie quotidienne. 

Aucun pré-requis, pour tous niveaux.

Origine 

L’enseignement est laïque. Les cours sont donc ouverts à tous quelques soit leur courant ou niveau d’expérience.
Les techniques présentées sont basées sur le système de la médecine Chinoise traditionnelle.

Enseignante

Karine Martin a 20 ans d‘expérience dans le domaine de la méditation et du Qigong. A l’origine Pharmacienne chercheuse en Neuroscience, Karine s’est très rapidement focalisée sur l’origine des états émotionnels, les différents niveaux de conscience et la relation corps-esprit. Elle s'est ensuite formée aux techniques de méditation, de Qigong et différentes formes de travail énergétique en Angleterre pendant 6 ans puis en Chine et Hong Kong pendant 15 ans. Elle est une des rares personnes occidentales à avoir suivi une formation complète en Taoïsme en vivant dans les temples de Chine pendant 15 ans.

Elle possède également un doctorat en études culturelles et religieuses de l'université chinoise de Hongkong et le Diplôme Universitaire Médecine Traditionnelle Chinoise (DUMETRAC) de la  Faculté de Médecine de l’Université Pierre et Marie Curie (UPMC-Paris 6)  .

Elle participe régulièrement à des conférences et ateliers au niveau international.
Elle propose une approche simple et pragmatique de techniques dont les résultats scientifiques ont démontrés une action bénéfique contre le stress et améliorant le bien-être.

Tarifs

Cours à partir de 3 participants minimum. Petit groupe de moins de 10 pers.

Forfait 5 séances : 50 euros

Séance d’essai: 12 € (déduite du forfait)
Paiement à l’arrivée sur place.

Matériel a Apporter

- Vêtements souples, amples et chauds, chaussures de pratique des arts martiaux ou chaussons.

- Coussins (de méditation) et tapis de Yoga.

Il est préférable de venir directement en tenue (pas de vestiaire).

Merci d’arriver 5 mn. en avance pour vous installer confortablement​.

Horaires

Calendrier des prochaines séances 2018 du ci-dessous. 

les dates peuvent parfois être modifiées en cas de l'indisponibilité de l’enseignante.

Horaires: 
A: Mercredi 18h-19h 
B: Mercredi 19h30-20h30

Autres horaires et jours possible selon la demande (minimum 3 personnes)

Dates des cours:
Les cours ont lieu toute l'année y compris en période de vacances et l’été.
les cours commences 12 sept. 2018
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Lieu

Montluçon (03100) Quartier des Iles. Adresse précisée après inscription.

Réservation en ligne obligatoire

Merci de remplir le formulaire ci-dessous pour réserver votre place ou sur le lien . Paiement sur place à l’arrivée .

Mentions Légales

Les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale et ne sont pas assimilables aux actes réservés aux professions de santé réglementées par le Code de la santé publique. Elles sont praticables légalement par tous.